【同志募集中】筋トレの館【梁山泊】

1 ：ご注文はかまぼこ板ですか？：2015/09/07(月) 18:11:29.32 ID:3IXh

ここは強者になりたい者や強者達が集う場所…
さぁ！己の身体を思う存分鍛えるがいい！！
#長期スレッドです。

330 ：対魔忍カマボコ：2017/03/12(日) 22:06:26.46 ID:nmj

プッシュアップ70+90
スクワット70+90
プトレマイ押忍

331 ：対魔忍カマボコ：2017/03/16(木) 21:38:33.80 ID:UvE

プッシュアップ80+100
スクワット80×２
クランチ50×２
セットで買うとお得な押忍

332 ：対魔忍カマボコ：2017/03/17(金) 22:50:57.79｜★｜ ID:7gQ

プッシュアップ70+80
スクワット70×２
押忍ったったったった

333 ：対魔忍カマボコ：2017/03/19(日) 22:02:58.84 ID:GYb

プッシュアップ80×２
スクワット100+80
押忍！押忍！あの人の隣まで

334 ：対魔忍カマボコ：2017/03/20(月) 23:28:51.55 ID:yCl

プッシュアップ100+90
スクワット100×2
言いたい押忍も言えないこんな世の中じゃ push on

335 ：対魔忍カマボコ：2017/03/21(火) 21:47:43.79 ID:Oa2

プッシュアップ90+70
スクワット100+70
一番高い所に登って一番光る押忍を掴んだ

336 ：対魔忍カマボコ：2017/03/22(水) 21:51:55.79 ID:3ur

プッシュアップ100×2
スクワット100×2
レッツ オッス 頬よせて

337 ：対魔忍カマボコ：2017/03/24(金) 21:51:26.18｜★｜ ID:h4w

プッシュアップ80×2
スクワット90+80
涙枯れるまで押忍ほうがいい

338 ：対魔忍カマボコ：2017/03/25(土) 22:46:43.55 ID:8rX

プッシュアップ100+90
スクワット100+90
クランチ㊿
後ろから前から押忍押忍

339 ：対魔忍カマボコ：2017/03/26(日) 21:35:39.32 ID:3qW

プッシュアップ100+90×2
スクワット100×3
クランチ50×3
007は二度押忍

340 ：対魔忍カマボコ：2017/03/27(月) 23:13:06.74 ID:71T

プッシュアップ80×2
スクワット80
クランチ50
あと何度 押忍飲むの

341 ：対魔忍カマボコ：2017/03/28(火) 21:45:59.66 ID:Dn0

プッシュアップ80×2+100
スクワット80+100×2
クランチ50
オーオー押忍を送ろう

342 ：対魔忍カマボコ：2017/03/29(水) 21:37:31.46｜★｜ ID:OXw

プッシュアップ100+80
スクワット80+100
クランチ50×2
押忍24時

343 ：対魔忍カマボコ：2017/03/30(木) 21:33:37.30 ID:6dt

プッシュアップ80×2
スクワット80+100
クランチ50×2
押忍押忍Baby!!

344 ：対魔忍カマボコ：2017/04/01(土) 06:04:57.08 ID:sPS

プッシュアップ100×2
スクワット100×2
クランチ50
押忍過ぎる押忍

345 ：対魔忍カマボコ：2017/04/02(日) 22:52:20.88 ID:vKF

プッシュアップ100×2
スクワット100×2
クランチ50×2
押忍マン押忍

346 ：対魔忍カマボコ：2017/04/03(月) 21:31:54.14 ID:FiY

プッシュアップ100×2+80
スクワット100×2
クランチ50×2
押忍皮のマリーズ

347 ：対魔忍カマボコ：2017/04/04(火) 21:51:56.82｜★｜ ID:+ju

プッシュアップ100×2+87
スクワット100×2+85
クランチ50×3
愛と希望より押忍に響く

348 ：対魔忍カマボコ：2017/04/07(金) 00:57:29.05 ID:EeG

プッシュアップ100×2
スクワット100×2
クランチ50×2
日本の押忍に背中押されて

349 ：対魔忍カマボコ：2017/04/07(金) 21:44:52.72 ID:7dv

プッシュアップ100×2
スクワット100×2
クランチ50×2
押忍に撃たれて眠りたいぜ

350 ：対魔忍カマボコ：2017/04/09(日) 22:52:39.91 ID:W4h

プッシュアップ100+80
スクワット100×2
クランチ50×2
マジで押忍する5秒前

351 ：対魔忍カマボコ：2017/04/10(月) 23:52:27.14 ID:xXT

ウォーキング30分
ジョギング15分
先輩…押忍してもいいですか？

352 ：対魔忍カマボコ：2017/04/11(火) 21:57:14.34｜★｜ ID:Z2G

プッシュアップ100+90
スクワット100×2
クランチ50×2
昨日の押忍は、決して今日の押忍を裏切らない

353 ：対魔忍カマボコ：2017/04/12(水) 22:40:55.73 ID:kiE

プッシュアップ100×2
スクワット100×2
クランチ50×2
オッス！はるかちゃん

354 ：対魔忍カマボコ：2017/04/14(金) 22:08:04.26 ID:5tK

プッシュアップ100×2＋80×2
スクワット100×3
クランチ50×3
ポケピカ押忍

355 ：対魔忍カマボコ：2017/04/15(土) 22:44:59.43 ID:yW6

プッシュアップ100×2＋80
スクワット100×3
クランチ50×3
押忍かな咥えたドラ猫　追っかけて

356 ：対魔忍カマボコ：2017/04/16(日) 21:34:53.54 ID:CVR

プッシュアップ100×2
スクワット100×2
クランチ50×2
幸せだなあ
僕は押忍する時が一番幸せなんだ

357 ：対魔忍カマボコ：2017/04/18(火) 21:18:20.29｜★｜ ID:l+N

プッシュアップ100×2
クランチ50×2
押忍だけ　押忍のために　生まれてきたはずだから

358 ：対魔忍カマボコ：2017/04/21(金) 20:55:52.08 ID:OWW

プッシュアップ80×2
スクワット80×2
押忍坂46

359 ：対魔忍カマボコ：2017/04/24(月) 21:34:52.55 ID:f5w

ウォーキング30分
ウイスキーが、押忍きでしょ

360 ：対魔忍カマボコ：2017/04/25(火) 23:02:57.14 ID:eFg

プッシュアップ80×2
クランチ50×2
押忍ってる　

361 ：対魔忍カマボコ：2017/04/27(木) 21:26:40.14 ID:tfZ

プッシュアップ75＋80
クランチ50
スクワット80
ヒト科押忍モドキ

362 ：対魔忍カマボコ：2017/04/28(金) 21:55:01.11｜★｜ ID:E02

プッシュアップ80
クランチ50
スクワット100
押忍誇れ ファイヤーフラワー

363 ：対魔忍カマボコ：2017/04/30(日) 21:57:55.53 ID:+qX

プッシュアップ90
クランチ50
スクワット100
押忍ファルトに生まれたファイヤーフラワー

364 ：対魔忍カマボコ：2017/05/01(月) 21:48:04.23 ID:iM9

プッシュアップ80
クランチ50
スクワット100
人生楽ありゃ押忍あるさ

365 ：対魔忍カマボコ：2017/05/04(木) 21:31:36.71 ID:H1J

プッシュアップ80
クランチ50
スクワット100
押忍グリーン・デイ

366 ：対魔忍カマボコ：2017/05/05(金) 23:43:19.13 ID:kM1

プッシュアップ100
スクワット100
フィリップス押忍

367 ：対魔忍カマボコ：2017/05/06(土) 22:05:29.66｜★｜ ID:MRd

プッシュアップ80
クランチ50
スクワット100
神押忍イング

368 ：対魔忍カマボコ：2017/05/07(日) 22:13:33.21 ID:sF9

プッシュアップ100
クランチ50
スクワット100
押忍ュッとした押忍メン

369 ：対魔忍カマボコ：2017/05/12(金) 04:56:33.66 ID:bNM

プッシュアップ80
クランチ50
スクワット100
押忍トロ球団

370 ：対魔忍カマボコ：2017/05/12(金) 21:40:21.20 ID:nGg

プッシュアップ100×2
クランチ50×2
スクワット100×2
押忍と野獣

371 ：対魔忍カマボコ：2017/05/14(日) 01:46:35.68 ID:Bv5

プッシュアップ80
クランチ50
スクワット100
押忍ポート

372 ：対魔忍カマボコ：2017/05/14(日) 21:09:46.27｜★｜ ID:UIm

プッシュアップ80×2
クランチ50×2
スクワット100×2
未来は押忍の中にあるよ

373 ：対魔忍カマボコ：2017/05/16(火) 22:44:41.89 ID:0rw

プッシュアップ80×2
クランチ50
スクワット100
押忍から いつもおんなじ繰り返しでも

374 ：対魔忍カマボコ：2017/05/17(水) 21:44:42.32 ID:H1c

プッシュアップ80＋90＋100
クランチ50×2
スクワット100×2
押忍力

375 ：対魔忍カマボコ：2017/05/18(木) 21:59:48.22 ID:u0n

プッシュアップ100＋90
クランチ50×2
スクワット100×2
（今更ですが）私、押忍しました

376 ：対魔忍カマボコ：2017/05/19(金) 21:57:00.12 ID:ZS3

プッシュアップ90＋100
クランチ50×2
スクワット100×2
世界中ほら 押忍ってる

377 ：対魔忍カマボコ：2017/05/23(火) 21:42:53.17｜★｜ ID:qip

プッシュアップ100+80
クランチ50
スクワット100
いつか奴等の 足元に BIG 押忍 叩きつけて やる

378 ：対魔忍カマボコ：2017/05/24(水) 21:22:34.10 ID:ldz

プッシュアップ90+80
クランチ50×2
スクワット100×2
早押忍選手権

379 ：対魔忍カマボコ：2017/05/25(木) 21:19:49.01 ID:g/E

プッシュアップ90+80
電動押忍スト自転車