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【同志募集中】筋トレの館【梁山泊】

1 :ご注文はかまぼこ板ですか?:2015/09/07(月) 18:11:29.32 ID:3IXh
ここは強者になりたい者や強者達が集う場所…
さぁ!己の身体を思う存分鍛えるがいい!!
#長期スレッドです。

481 :対魔忍カマボコ:2017/11/25(土) 21:28:15.10 ID:qOn
スクワット100×3  
プッシュアップ80×4
クランチ50×2
軽い風邪を筋トレで治す押忍

482 :対魔忍カマボコ:2017/11/28(火) 22:20:32.34 ID:EFL
スクワット100×3 
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍発押忍中

483 :対魔忍カマボコ:2017/12/06(水) 21:50:48.58|★| ID:tLq
スクワット100×7 
プッシュアップ80×8
クランチ50×7
溜まっていた押忍

484 :対魔忍カマボコ:2017/12/09(土) 22:42:29.80 ID:GrS
スクワット100×3 
プッシュアップ80×3
クランチ50×2
押忍ハグ押忍

485 :対魔忍カマボコ:2017/12/10(日) 21:38:29.03 ID:KnH
スクワット100×4
プッシュアップ80×4
クランチ50×4
さやかちゃん押忍

486 :対魔忍カマボコ:2017/12/11(月) 21:33:12.08 ID:zrf
スクワット100×4
プッシュアップ80×4
クランチ50×3
熱いビートを鳴らして
Do you wanna osu me tight

487 :対魔忍カマボコ:2017/12/12(火) 23:47:30.65 ID:hO3
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
My osuky, osuky star

488 :対魔忍カマボコ:2017/12/13(水) 22:13:03.10|★| ID:Uo0
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
粉雪 押忍


489 :対魔忍カマボコ:2017/12/14(木) 22:04:26.14 ID:3Zy
スクワット100×2
プッシュアップ80×2
クランチ50×2
無理にでも押忍して駆け抜けて行くさ
行くぜ

490 :対魔忍カマボコ:2017/12/17(日) 22:12:08.32 ID:ECn
スクワット100×4
プッシュアップ80×4
クランチ50×3
碁石で押忍

491 :対魔忍カマボコ:2017/12/19(火) 00:22:32.85 ID:xzh
スクワット100×4
プッシュアップ80×4
クランチ50×4
Le OsuOsu

492 :対魔忍カマボコ:2017/12/19(火) 22:53:24.27 ID:fJo
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
ドラゴンフラッグ×?
押忍

493 :対魔忍カマボコ:2017/12/22(金) 21:21:20.11|★| ID:Ml4
スクワット100×7
プッシュアップ80×7
クランチ50×7
押忍&押忍

494 :対魔忍カマボコ:2017/12/23(土) 21:31:06.07 ID:bqP
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍四郎

495 :対魔忍カマボコ:2017/12/28(木) 22:12:14.41 ID:vmi
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍掃除

496 :対魔忍カマボコ:2017/12/29(金) 21:54:54.64 ID:ENl
スクワット100×2
プッシュアップ80×2
クランチ50×2
押忍ッスル

497 :対魔忍カマボコ:2017/12/31(日) 00:04:15.97 ID:hiw
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍晦日

498 :対魔忍カマボコ:2018/01/01(月) 22:06:08.38 ID:4q/
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍正月

499 :対魔忍カマボコ:2018/01/03(水) 22:12:42.76 ID:f+7
スクワット100×1
プッシュアップ80×2
クランチ50×1
マカ押忍

500 :対魔忍カマボコ:2018/01/04(木) 22:22:04.00 ID:dg2
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍して知った本当の俺を

501 :対魔忍カマボコ:2018/01/05(金) 21:36:08.67 ID:r6N
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
社長押忍

502 :対魔忍カマボコ:2018/01/08(月) 21:39:52.65 ID:BtD
スクワット100×5
プッシュアップ80×5
クランチ50×5
押忍テオポンティン

503 :対魔忍カマボコ:2018/01/09(火) 21:56:27.03 ID:H/v
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍卍

504 :対魔忍カマボコ:2018/01/10(水) 21:42:31.97 ID:Rkm
スクワット100×1
プッシュアップ80×1
クランチ50×1
押忍し続けた先で

505 :対魔忍カマボコ:2018/01/12(金) 21:46:14.21 ID:rpV
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×2
押忍しておいでよ

506 :対魔忍カマボコ:2018/01/14(日) 21:55:06.35 ID:sH0
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
燃えろ押忍の日

507 :対魔忍カマボコ:2018/01/15(月) 21:42:13.56 ID:rOm
スクワット100×6
プッシュアップ80×6
クランチ50×5
むやみに押忍してしまったけれど

508 :対魔忍カマボコ:2018/01/17(水) 22:50:25.57 ID:y6s
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
FC押忍

509 :対魔忍カマボコ:2018/01/19(金) 22:35:20.63 ID:Y0k
スクワット100×2
プッシュアップ80×2
クランチ50×2
ぺったんこ押忍

510 :対魔忍カマボコ:2018/01/20(土) 21:11:43.35 ID:ME1
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
シェイプオブ押忍

511 :対魔忍カマボコ:2018/01/21(日) 22:51:38.36 ID:hU9
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
押忍をスキーに連れてって

512 :対魔忍カマボコ:2018/01/22(月) 21:52:35.36 ID:oBL
スクワット100×4
プッシュアップ80×4
クランチ50×4
押忍の降る街を

513 :対魔忍カマボコ:2018/01/23(火) 22:27:14.66 ID:DKQ
スクワット100×3
プッシュアップ80×3
クランチ50×3
マッチョに見えるアプリosu

514 :対魔忍カマボコ:2018/01/25(木) 21:17:51.72 ID:KYW
スクワット100×4
プッシュアップ80×4
クランチ50×4
押忍カイロ

515 :対魔忍カマボコ:2018/01/26(金) 21:23:55.33 ID:glb
スクワット100×4
プッシュアップ80×4
クランチ50×4
たまに行くならこんな押忍

516 :対魔忍カマボコ:2018/01/28(日) 21:09:08.42 ID:oab
スクワット100×6
プッシュアップ80×6
クランチ50×6
昨日と今日の押忍

517 :対魔忍カマボコ:2018/01/29(月) 21:52:05.29 ID:e8f
プッシュアップ40+25×2
クランチ50×2
負荷を掛けて押忍


518 :対魔忍カマボコ:2018/01/30(火) 21:30:39.94 ID:qMJ
プッシュアップ40+57
クランチ50×2
スクワット100×2
押忍ドリック・ラマー


519 :対魔忍カマボコ:2018/01/31(水) 21:34:36.36 ID:EUj
プッシュアップ50
クランチ50
スクワット100
押忍ミー賞

520 :対魔忍カマボコ:2018/02/07(水) 22:20:05.81 ID:dgA
スクワット20
毎日押忍!

521 :対魔忍カマボコ:2018/02/09(金) 21:58:06.67 ID:7oB
スクワット20
プッシュアップ40+36+23+20
じっくりと押忍

522 :対魔忍カマボコ:2018/02/11(日) 21:26:03.59 ID:lkQ
スクワット20
プッシュアップ33+25+20+23+25
溜めて押忍

523 :対魔忍カマボコ:2018/02/12(月) 22:56:02.27 ID:qz0
スクワット50+20
プッシュアップ30+30
じらして押忍

524 :対魔忍カマボコ:2018/02/14(水) 21:52:19.01 ID:9C0
スクワット50+50+20
プッシュアップ50+30+30+30+30
バレンタインデー押忍

525 :対魔忍カマボコ:2018/02/15(木) 23:22:19.78 ID:85i
スクワット50+50
プッシュアップ30+30
カーリングto押忍

526 :対魔忍カマボコ:2018/02/19(月) 00:11:09.29 ID:prZ
ラジオ体操×3
スクワット20
金メダル押忍

527 :対魔忍カマボコ:2018/02/19(月) 23:06:08.57 ID:0YK
スクワット60+50+20
プッシュアップ40×2
カーリンカカリンカ押忍

528 :対魔忍カマボコ:2018/02/22(木) 21:38:49.85 ID:Xu+
スクワット20
プッシュアップ40×2
クランチ50×2
ペトロ押忍

529 :対魔忍カマボコ:2018/02/23(金) 23:23:19.30 ID:owF
スクワット50×2+20
プッシュアップ40×4
クランチ50×3
押忍だねー

530 :対魔忍カマボコ:2018/02/24(土) 23:10:45.82 ID:/L6
スクワット60×2
プッシュアップ50+45
クランチ50×2
銅メダルだねー

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