【同志募集中】筋トレの館【梁山泊】

1 ：ご注文はかまぼこ板ですか？：2015/09/07(月) 18:11:29.32 ID:3IXh

ここは強者になりたい者や強者達が集う場所…
さぁ！己の身体を思う存分鍛えるがいい！！
#長期スレッドです。

395 ：対魔忍カマボコ：2017/06/24(土) 21:34:56.62 ID:ez6

プッシュアップ90＋70
スクワット100＋80
OSU・O・SUを揺らして キレイなことを集めてる

396 ：対魔忍カマボコ：2017/06/25(日) 21:25:51.23 ID:AIR

プッシュアップ75
スクワット80
押忍ティン・ビーバー

397 ：対魔忍カマボコ：2017/06/26(月) 22:49:28.31｜★｜ ID:FdY

プッシュアップ90＋80
スクワット100＋70
クランチ50
押忍四段

398 ：対魔忍カマボコ：2017/06/30(金) 21:52:06.90 ID:8OH

プッシュアップ90×20
パイレーツ押忍カリビアン

399 ：対魔忍カマボコ：2017/07/10(月) 00:51:52.81 ID:AZR

筋肉休暇中押忍

400 ：対魔忍カマボコ：2017/07/11(火) 22:57:09.37 ID:uS0

プッシュアップ100＋80
スクワット100×2
クランチ50
押忍ゼミ

401 ：対魔忍カマボコ：2017/07/12(水) 21:55:48.93 ID:Xst

プッシュアップ100＋80
上押忍石萌音

402 ：対魔忍カマボコ：2017/07/13(木) 21:27:44.74｜★｜ ID:C65

プッシュアップ90＋80
スクワット100
夜の本気ダン押忍

403 ：対魔忍カマボコ：2017/07/16(日) 00:00:58.99 ID:mW9

プッシュアップ100＋90
スクワット100×2
クランチ50
押忍野さら

404 ：対魔忍カマボコ：2017/07/17(月) 22:13:43.01 ID:ovJ

プッシュアップ100＋90
スクワット60
クランチ30
誰もいない海　二人の押忍を 確かめたくて

405 ：対魔忍カマボコ：2017/07/18(火) 20:40:09.28 ID:V7c

プッシュアップ90＋80
スクワット100
earth（おす）へ ラララララ〜

406 ：対魔忍カマボコ：2017/07/19(水) 21:45:46.24 ID:8m7

プッシュアップ90＋70＋80
スクワット100＋100
クランチ30＋30
4分鬼筋トレ押忍

407 ：対魔忍カマボコ：2017/07/20(木) 22:46:44.99｜★｜ ID:84k

プッシュアップ100＋70
スクワット100＋100
クランチ30＋40
原液のカルピ押忍

408 ：対魔忍カマボコ：2017/07/22(土) 21:12:18.45 ID:G5q

プッシュアップ90×2
スクワット100＋100
クランチ50
押忍カイツリー

409 ：対魔忍カマボコ：2017/07/23(日) 21:16:26.71 ID:BVA

プッシュアップ80×2
スクワット100＋100
クランチ50×2
今夜こそ オマエを 押忍してみせる

410 ：対魔忍カマボコ：2017/07/24(月) 21:18:50.25 ID:SiS

プッシュアップ90＋80
スクワット100＋100
噂の刑事トミーと押忍

411 ：対魔忍カマボコ：2017/07/25(火) 22:27:46.33 ID:Bb4

プッシュアップ100
押忍崎体育

412 ：対魔忍カマボコ：2017/07/27(木) 22:55:08.40｜★｜ ID:O1Z

プッシュアップ100＋90
スクワット100×2
ナースオスッチ小麦ちゃんマジカルて

413 ：対魔忍カマボコ：2017/07/29(土) 21:40:03.54 ID:ugx

プッシュアップ100＋90＋80＋70
スクワット100×4
クランチ50×3
押忍墨田川花火

414 ：対魔忍カマボコ：2017/08/01(火) 02:27:31.68 ID:sNd

プッシュアップ90＋50
スクワット100×2
クランチ50×2
オリジナルで押忍セットつくって

415 ：対魔忍カマボコ：2017/08/01(火) 22:12:13.97 ID:Ppk

プッシュアップ100＋90
スクワット100×2
クランチ50
謎の美女押忍シリーズ

416 ：対魔忍カマボコ：2017/08/03(木) 21:32:13.55 ID:SWw

プッシュアップ90＋90＋70
スクワット100×3
クランチ50
オースオスオス夏の押忍嬢さん

417 ：対魔忍カマボコ：2017/08/04(金) 23:28:40.19｜★｜ ID:LMy

プッシュアップ90
スクワット80
クランチ50
押忍リアンティパナガリ押忍

418 ：対魔忍カマボコ：2017/08/05(土) 22:46:19.97 ID:C23

プッシュアップ90＋70
スクワット100×2
クランチ50
押忍ノ森筋太郎

419 ：対魔忍カマボコ：2017/08/09(水) 23:08:23.51 ID:B05

プッシュアップ80×2
スクワット100×2
クランチ50×2
シャチと泳ぐ押忍

420 ：対魔忍カマボコ：2017/08/11(金) 21:21:45.36 ID:x9r

プッシュアップ80×2
スクワット100×2
クランチ50×2
私が好きになるぐらいの押忍

421 ：対魔忍カマボコ：2017/08/17(木) 22:34:23.95 ID:m5D

プッシュアップ80
スクワット100
クランチ50
ラスクをかじる押忍

422 ：対魔忍カマボコ：2017/08/18(金) 23:13:36.46｜★｜ ID:dpA

プッシュアップ80＋70＋80
スクワット100×2
クランチ50＋40
今まで何回　押忍と元気に叫んだだろう

423 ：対魔忍カマボコ：2017/08/19(土) 21:46:52.86 ID:aMa

プッシュアップ70＋80
スクワット100×2
クランチ50×2
Fly Osu High
Osu Me!Osu Me!Osu Me!Osu Me!Baby

424 ：対魔忍カマボコ：2017/08/21(月) 22:25:37.23 ID:US2

プッシュアップ80×3
スクワット100×3
クランチ50×3
ア・リ・ガ・ト・ウ・ゴ・ザ・イ・押・忍！

425 ：対魔忍カマボコ：2017/08/25(金) 22:15:07.12 ID:UZv

プッシュアップ60＋70＋80
スクワット100×2
クランチ50×2
抱きしめたい 育つ押忍を

426 ：対魔忍カマボコ：2017/08/26(土) 23:23:35.91 ID:/+V

プッシュアップ80×4
スクワット100
クランチ50
昇り押忍四重芯変化筋

427 ：対魔忍カマボコ：2017/08/27(日) 22:07:13.75｜★｜ ID:TJ9

プッシュアップ80×3
スクワット100×2
クランチ50×2
悶悶押忍押忍の夏なんです

428 ：対魔忍カマボコ：2017/08/30(水) 21:16:56.13 ID:hkU

今の体どんな感じになってるのか見せて欲しい

429 ：対魔忍カマボコ：2017/08/30(水) 22:02:05.06 ID:Kt4

プッシュアップ80×2
スクワット100×2
クランチ50×40
ムキムキで家に入れない程です
目の前の押忍以外 どうだって良いんだよ

430 ：対魔忍カマボコ：2017/09/01(金) 21:44:31.96 ID:RiJ

プッシュアップ70＋80
スクワット100
クランチ50×2
ただ飛べるだけの押忍を手にいれたよ

431 ：対魔忍カマボコ：2017/09/03(日) 01:03:07.20 ID:ND/

スクワット100×2
クランチ25＋50
プッシュアップ80×2
三種競技押忍

432 ：対魔忍カマボコ：2017/09/04(月) 21:58:18.27 ID:Sep

スクワット100×2
クランチ50×2
プッシュアップ80×2
『押忍』ってだけでキラキラしてた

433 ：対魔忍カマボコ：2017/09/06(水) 21:43:33.34｜★｜ ID:4CQ

スクワット100×3
クランチ50×3
プッシュアップ70＋80×2
押忍プラ☆サンライズ

434 ：対魔忍カマボコ：2017/09/07(木) 22:14:18.56 ID:dVC

スクワット100×2
クランチ50×2
プッシュアップ780×2
なぜか不意に押忍がときめいた

435 ：対魔忍カマボコ：2017/09/09(土) 22:05:13.92 ID:A+7

スクワット100×3
クランチ50×2
プッシュアップ80×3
地球上に35押忍

436 ：対魔忍カマボコ：2017/09/11(月) 22:31:54.01 ID:MIV

スクワット100×3
クランチ50×3
プッシュアップ80×3
水でカップラーメンを作る押忍

437 ：対魔忍カマボコ：2017/09/12(火) 23:38:57.87 ID:OpS

スクワット100×1
クランチ50×1
プッシュアップ50×2
口笛と鼻歌を交互に奏でる押忍

438 ：対魔忍カマボコ：2017/09/14(木) 02:38:22.40｜★｜ ID:NE8

スクワット100×2
クランチ50×2
プッシュアップ70＋80×3
真夜中の押忍

439 ：対魔忍カマボコ：2017/09/14(木) 22:11:18.57 ID:RQ5

スクワット100
クランチ50
プッシュアップ70＋80
シック押忍パッド

440 ：対魔忍カマボコ：2017/09/15(金) 22:23:58.29 ID:j2/

スクワット100×4
クランチ50×4
プッシュアップ80×4
マントルをサウナにする押忍

441 ：対魔忍カマボコ：2017/09/16(土) 22:31:38.93 ID:Ege

スクワット100×3
クランチ50×3
プッシュアップ80×3
むね肉が目標の押忍

442 ：対魔忍カマボコ：2017/09/18(月) 22:20:48.22 ID:ZN9

プッシュアップ70＋80
小さな押忍

443 ：対魔忍カマボコ：2017/09/19(火) 21:28:58.38｜★｜ ID:Tga

スクワット100×2
クランチ50×2
プッシュアップ80×2
押忍者養成所

444 ：対魔忍カマボコ：2017/09/20(水) 21:56:29.95 ID:mhE

スクワット100×2
プッシュアップ80×2
Every day I listen to my osu
ひとり押忍じゃない